Comment aménager son poste de travail ? La solution pour être efficace

Par Richard

03/02/2021

Que vous travailliez en entreprise ou que vous soyez freelance à domicile, il est important que vous disposiez d’un poste de travail bien aménagé.

Aménager son poste de travail est non seulement utile pour vous faire gagner en efficacité et être plus productif, mais aussi pour remédier aux mauvaises postures.

Depuis plusieurs années maintenant, la population souffre de plus en plus de troubles musculo-squelettiques.

Et nous savons tous à quel point il est difficile de se concentrer et d’être efficace au travail lorsque nous avons des douleurs physiques.

Pour éviter de répéter les erreurs que la plupart des personnes travaillant au bureau ont commises, voici quelques règles pour aménager son poste de travail.

Aménager et décorer son espace de travail

Bien que cela soit inconscient, notre moral est fortement influencé par notre environnement.

C’est pourquoi prendre en compte l’esthétique et la disposition des bureaux est important au moment d’aménager son poste de travail.

Vous devez aménager votre espace de travail à l’image de votre entreprise, de manière à ce que la culture d’entreprise ressorte à travers cet aménagement.

Plus vous serez à l’aise à votre poste, plus vous serez inspiré et performant.

De plus, si vous travaillez en équipe, la bonne disposition de votre mobilier peut favoriser la communication interne.

En tant qu’entrepreneur, un bon aménagement du cadre de travail est la clé pour vous donner envie de retourner vous mettre à votre bureau pour travailler.

Si possible, essayez de trouver un lieu lumineux, puisque l’organisme a besoin de lumière pour nous mettre de bonne humeur.

Penser ergonomie

Afin d’éviter de vous déconcentrer, je vous conseille de garder votre espace de travail sobre.

Vous pouvez le personnaliser, mais il ne faut pas que les objets autour de vous soient une distraction.

Votre concentration ne doit pas en pâtir.

Par exemple, vous pouvez apporter une touche de nature, qui est toujours très apaisante, avec des plantes.

En revanche, ne commencez pas à étaler les photos de toute votre famille, car vous pourriez vite vous plonger dans des souvenirs.

Si vous souhaitez absolument faire cela, faites-le avec parcimonie.

Il faut également que votre poste de travail soit confortable pour ne pas développer un mal-être au travail.

Afin de travailler sur l’ergonomie de votre espace de travail, vous devez choisir des équipements adaptés.

C’est le cas par exemple pour les :

  • chaises ajustables ;
  • repose-pieds et repose-poignets qui évitent la création de tendinites et de problèmes au niveau du canal carpien ;
  • tables et bureaux spacieux ;
  • souris ergonomiques pour corriger la mauvaise posture de la main, etc.

Je vous le disais précédemment, l’éclairage est également très important.

Au moment d’aménager son poste de travail, il faut porter une attention particulière à la lumière naturelle.

Elle est à favoriser, mais lorsque cela n’est pas possible, il faut trouver une alternative.

Pour ce faire, vous pouvez vous munir d’ampoules spéciales appelées “ampoules lumière du jour”.

Cela représente un investissement, certes, mais cela peut aussi impacter positivement la qualité de votre travail et celui de vos collaborateurs.

Les open-space sont très tendances, mais ils peuvent avoir un effet néfaste sur la concentration et la fatigue.

C’est pourquoi il est préférable d’opter pour des lieux de travail à faible nuisance sonore.

Changer son environnement de travail

Pour être efficace au travail, il est également intéressant de changer de poste de travail.

Bien évidemment, cela implique d’avoir un poste de travail moins personnel.

Cependant, le changement stimule la créativité puisque cela casse la routine.

Si vous disposez de votre entreprise, pourquoi ne pas créer des espaces “zen” dans lesquels vos collaborateurs peuvent venir travailler lorsqu’ils ne souhaitent plus être à leur bureau ?

Le flex office est une façon de maintenir le bien-être au travail de vos employés.

Au même titre, vous pouvez également proposer des salles de travail avec des ambiances différentes.

Vous connaissez à présent plusieurs techniques pour aménager son poste de travail.

Cet aspect du travail semble anodin, puisqu’après tout, nous avons une maison où nous sentir confortables est à l’aise.

Cependant, nous passons beaucoup de temps au travail, lieu sur lequel se développent les problèmes de santé physiques et mentaux.

Prendre du plaisir au travail est donc primordial.

C’est également le cas afin de gagner en efficacité et devenir proactif.

Alors pourquoi ne pas mettre toutes les chances de son côté ?

À propos de l'auteur

Ingénieur de formation et web entrepreneur depuis 2013, j'accompagne les entrepreneurs ambitieux à développer un business rentable.

Richard

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